Nya tag.

Sakta men säkert börjar jag landa efter mötet som jag nämnde i förra inlägget. Jag har även gjort en investering i mig själv som jag är så glad över. Jag har köpt mig en riktig rejäl crosstrainer från Casall. I säkert ett år har jag pratat om att göra det, men så mycket har kommit emellan, mitt möte med "väggen" bland annat. I förra veckan slog jag till och beställde en från Stadiums hemsida. Leveransen gick mycket snabbt och inom ett par dagar var den levererad hem till mig.

För att jag och mitt nya träningsredskap skulle få en god start så döpte jag henne. Numera kallas hon för Ms Shelby (efter en av mina favoritbilar) "Kickass" (för hon kommer att hjälpa mig att få styrka inifrån och ut) Crosstrainer (självförklarande).

I går umgicks jag och Shelby i tio minuter, mest för att känna efter hur mycket jag orkade och hur hon kändes. Det var kärlek vid första ögonkastet! Helt underbar var känslan efter och i dag utökade jag till 15 min. Den närmsta tiden får det bli en kvart om dagen, då jag vill starta lugnt. Jag har ju trots allt inte utsatt min kropp för fysisk ansträngning på många månader. Sedan  så vill jag också locka mig själv lite till att vilja träna mer genom att inte gå ut för hårt, utan snarare strax under hur mycket jag vill träna. Skapa ett sug efter att få röra på mig.

Shelbys vackra ansikte. 

Ser framemot att pröva de olika

programmen framöver. :)

Nu när jag har slutat att eftersvettas ska jag ta en skön dusch och sedan krypa upp i soffan efter en produktiv dag med däckbyte, kaffedrickande, ärenden och möte med Shelby.

Toodles!